玄米大好き!!
その1 (あすか通信 Vol.1
2002年春号より)
店主が玄米と出会ったのは10年近く前になります。まだ二十歳そこそこ.... サバの読みすぎ(汗)...でした。 1日3食玄米OK!というより、最低1日1食は玄米を
食べないと耐えられないくらいの玄米党です。 それくらい玄米はおいしい! 身体に良いとかは二の次で、とにかくおいしいから、 好きだから食べています。
玄米を噛んでいると、穀物の甘味が口の中に広がっていきます。本当においしいものは噛めば噛むほどおいしいのです。よく噛むコツは、おはしを置くこと。おはしを置いてまずは30回に挑戦してみましょう。
玄米大好き!!
その2 (あすか通信 Vol.2
2002年夏号より)
あすかのお米は佐賀産です。銘柄は「ヒノヒカリ」。勿論、無農薬。お米の産地としては、新潟や秋田など、寒い地方が有名ですが、九州もなかなかの米どころです。普段は赤米か黒米を混ぜて炊いています。
毎朝、気持ちを込めてお米を研ぎ、圧力鍋で炊きます。よく「モチ米ですか?」と聞かれますが、あのモチモチとした食感は、圧力鍋ならではのもの。よく噛むことで、玄米の甘味と旨味がより味わえます。
玄米大好き!!
その3 (あすか通信 Vol.3
2002年秋号より)
あすかに初めて来られたお客様に「玄米は初めてですか?」と尋ねてみます。ほとんどのお客様が「食べたことがあります」という答えです。玄米食の店と知って来てくださるお客様が多いのですから、当たり前なのかもしれません。でも、たまに「玄米ってどいうもの?」と聞かれることがあります。
玄米とは精米していないお米、つまり精米する前のお米です。玄米から胚芽と糠を取り去ったものが白米です。胚芽には、ビタミンB1(白米の4倍)とビタミンEが、そして糠には食物繊維が豊富に含まれています。この良いモノを取り去ったカスが白米です。
皆さんはお気づきでしょうか?「米」+「白」→「粕」(カス)が白米です(うわっ、こじつけだー!) また、「米」+健康の「康」→「糠」(ぬか)となります。やっぱり「玄米」ってすごいですね!
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